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もうリバウンドしたくない!美肌を手に入れたい!そんな方必見☆マンツーマン加圧トレーニング体験30分!二俣川駅すぐ&提携駐車場あり

神奈川県  横浜市 旭区  二俣川1-45 第2尚功ビル4F地図を表示 スポーツ・ダンス - スクール
2018-06-21
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特色・内容

横浜市旭区、相模鉄道『二俣川駅』から徒歩2分のところにある加圧トレーニングスタジオです。

少し小さめですがアットホームな雰囲気がGOOD! キレイなスタジオで自分のペースでトレーニングが可能です。
常に清潔で消毒、除菌を行なっておりますのでご安心ください。
今、話題の小顔美容矯正や骨盤矯正もあり! 美しくなりたい方を応援します。


運動が苦手な方でも、パーソナルトレーナーが親切丁寧に指導していきますので心配ございません。
トレーニングは上半身から行ないます。
バストアップや背中の引き締め、二の腕のたるみなど、それぞれの目的に合わせてエクササイズのメニューを組んでいきます。


当店でリフレッシュしながら、素敵な身体を目指しましょう!


レッスン内容
本講座は30分間のマンツーマン加圧トレーニング体験となります。

【加圧トレーニング体験の流れ】
<血圧のチェック>
加圧トレーニング前には必ず血圧のチェックをします。血圧の高低によって、お客様の健康面を考慮し、その日のトレーニングを中止する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

<上肢の加圧トレーニング>
両腕の付け根を加圧した状態で、グーパー運動などの軽い運動を約10分ほど実施。 お客様一人ひとり、必ず適制圧をチェックして安全に運動を行ないます。

<下肢の加圧トレーニング>
脚の付け根を加圧し、足の上げ下げやスクワットウォーキング等の軽い運動を約15分ほど実施。専門のインストラクターが1対1でサポートします。

スクールの概要

料金3,000 円 〜
その他の料金あり
通常価格 5,000円
おとまなコムを経由して予約すると、提携のEPARKスクール特別価格が適用され、3,000円でご利用いただけます。
曜日
時間9:30 〜 20:00
日時の詳細定休日:不定休
Webサイトhttps://school.epark.jp/school/2910?utm_source=otomana&utm_medium=med&argument=UPTxDTvY&dmai=a5b174b20bb579
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