おとまなコム
スクール・セミナーを登録
  • 【東京・日本橋】低糖質の作り置き料理教室
  • 【東京・日本橋】低糖質の作り置き料理教室

特色・内容

■クラス紹介・レッスン内容
コロナ太りにオススメの「糖質オフダイエット」。
糖質オフダイエットとは、糖質の摂取を控えることで脂肪を燃やしやすく、太りにくく痩せやすい身体に体質改善をしていくというもの。身体の仕組みにのっとったダイエット方法として、今大変人気があります。
糖質オフはダイエットだけでなく、美肌づくりにも効果的なんです。実際にどんな物を食べて糖質オフしたら良いのか、作りながら学べる料理教室です。
作ったお料理はお持ち帰り可能ですので、参加後のごはん作りもできて一石二鳥です!




★糖質オフのメリット★


・特別な運動はしなくてもダイエット効果がある
・筋肉が落ちにくい
・我慢せずきちんと食事が摂れる
・自然にお腹が減りにくくなる
・自然に糖分が欲しく無くなる
・美肌効果がある
・糖尿病・成人病など病気予防に


  


■対象年齢  : 成人の方


 


■受講料  : 5000円/回


 


■持ち物
エプロン、手拭きタオル、必要に応じてお持ち帰り用の容器や保冷バックなど


 


■講師名 : 佐藤麻美


 


■講師からの一言
参加者皆さんで楽しくおいしいお料理が作れるよう精一杯サポートさせていただきます!
ダイエットについてのご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。

ワークショップの概要

料金5,000 円
日付2021-04-13 〜 2021-06-29
曜日
時間19:00 〜 21:00
日時の詳細毎週火曜日19:00〜21:00で開催中
単発での参加可能

参加定員5
参加条件成人の方
Webサイトhttps://www.flatto-nihonbashi.jp/class/948
Web予約予約する
お問合せ

0 件のレビュー

レビューはありません