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”びびりさん” のための、 アレクサンダーテクニーク ミニミニ ワークショップ

東京都  中野区  中野5-32-6  城西ビルB-7号室 中野レンタルスタジオ「オドリバ」地図を表示 その他 - ワークショップ
2022-05-22
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特色・内容

これはびびりを「克服」するのではなく、
「びびりな自分」と遊びながら
なかよくなるためのワークショップです。 


アレクサンダーテクニーク
刺激に対して自分の心身がどう反応するか」を
プロセスしていくワークです。  


あなたが「邪魔でしかたがない!」
と思っている自分の「不自由」
「ままならない」反応は、


実は自分の本質的な心身の機能とつながるきっかけ、  
材料にもなってくれるのです。  


さあ、一緒にびびりを自分の味方にしちゃいましょう!  


 


  おすすめする方  


・人の反応を気にして、のびのび振る舞えない方


  ・人と話す時に緊張してしまう方  


・声が小さいことを気にしている方  


・新しい自分と出会いたい方  


・アレクサンダーテクニークに興味がある方    


 


今回は3名様限定で丁寧に楽しく進めていく予定です。
アレクサンダーテクニーク初心者さんにもぴったりの講座です。 


 ==================  


ワークショップの詳細や
お申込み・お問合せは「こちらのHP」からどうぞ!! 
( https://alexander-kuma.com/2022/05/12/bibiriws/ )


ツイッターはこちらです。
  

ワークショップの概要

料金4,000 円
その他の料金なし
ヨガマットは当日スタジオから借りることも出来ます。

別途100円頂きます。
(※ヨガマット代には領収書を発行出来ません)

詳細は上記HPをご覧ください。
日付2022-06-26 〜 2022-06-26
曜日
時間13:00 〜 15:30
参加定員3名
参加条件「びびり」を自認されていて、アレクサンダー・テクニークに興味をお持ちの方
お問合せ

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